Insåg idag på gymmet hur dålig jag är på komma ihåg vilka vikter jag klarar av på gymmet, så måste föra dagbok tror jag så jag inte kör för lätt. I dag tog jag 50 kg delad lift och tror jag måste ta och  öka mer. Sen blev det 17 kg på vad jag nu kommer börja kalla rymplyft på boll. Bör även öka den. Körde även 30 kg benböj... Hm haha intressant blogg detta blir nu ;) men uppdatera bara sånt här när jag ökar.